如何更改 Apple Watch「健身记录」的活动目标？
我们来看看如何更改 Apple Watch 的「体能训练」和「健身记录」目标，调整卡路里目标或运动时间。
Apple Watch 的「健身记录」由「站立」、「锻炼」和「移动」目标组成，每天需要达到一定数值才可以完成目标，尽管 Apple 允许用户随时更改「活动」目标，但「站立」和「锻炼」的目标却无法更改，不过我们可以调整在休息日或无法正常锻炼的时间的运动目标。
如何更改 Apple Watch 的锻炼目标？
● Apple Watch上前往「健身记录」应用；
● 长按活动圆环；
● 点按「更改活动目标」
● 使用屏幕上的按钮或数字表冠更新目标；
● 点按「更新」。
点个赞！ ()
- 上一篇
iPhone有OTA系统还原功能后有什么好处？
苹果于今天凌晨发布了 iOS 13.4 Beta 的第三个测试版，相关人员在代码和资源解包中发现，苹果公司正在给 iPhone，iPad 和 iPod Touch 准备一种基于 OTA（over-the-air）的无线系统还原功能，这暗示苹果iPhone/iPad或将有OTA系统
- 下一篇
如何在 iPhone 上压缩和解压缩文件或文件夹？
人们往往会出于各种原因压缩电子文件，使电子文件更易于传输，节省存储空间。在 iOS 13 及更高版本中，iPhone 的「文件」应用支持通用的 .zip 压缩格式，这意味这现在可以在 iOS 设备可以解压缩从 Safari 下载压缩文件，也可以